Помощь для волос в зимний период

| 29.12.2013

volosy-v-zimnij-period

Волосы, в зимний период, нуждаются в особом уходе. Холодный воздух на улице, сухой от отопления воздух в помещениях -все эти факторы наносят вред красоте волос. Можно исправить ситуацию, и сохранить здоровье волос, используя несколько простых рекомендаций.

Рекомендации для здоровых волос в зимний период

  •  Сбалансированный рацион питания. Волосы «любят» нежирное мясо, рыбу, бобовые, злаковые, овощи, фрукты. Никаких диет, любая диета наносит колоссальный вред волосам.
  • Приём витаминов и минералов. Все фрукты и овощи, к зиме, лишаются половины своей витаминной vitaminy-dlya-volosценности. Поэтому ежедневное употребление витамин – необходимо, для красоты волос. Аптечный ассортимент богат витаминами, специально разработанными для волос.
  • Зимой волосы нуждаются в интенсивном питании. Шампуня и бальзама недостаточно. Первой помощью является репейное масло. Если его обогатить несколькими каплями эфирных масел (розовым, коричным, мятным, бергамотовым, маслом пачули или сандала), ваши волосы будут в отличной форме.

Применять маску с репейным маслом нужно 2-3 раза в неделю. Нанести масло на корни волос, тщательно втереть, укутать голову полотенцем и оставить на один час. Тщательно смыть (это трудное занятие, но результат потрясающий).

  • Шампуни и бальзамы для жирных волос оставьте на лето. Зимой волосам нужна защита, в виде жира. pitatelnyy-shampunПоэтому лучше использовать шампуни, содержащие ланолин и коллаген. Конечно, волосы придётся мыть часто, но питание – это основа здоровья.
  • Высыпайтесь. Все обменные и восстановительные процессы происходят во сне.
  • Хорошая расчёска из натуральной щетины – необходимый атрибут, каждой женщины.
  • Ограничение применения фена, выпрямителя, плойки и использование защитных сывороток, просто необходимо зимой. Производители косметики для волос, выпускают много средств ,которые не смываются и питают волосы на протяжении суток.
  • При зимних прогулках, лучше спрятать волосы под шапку. Нельзя забывать вовремя подравнивать кончики волос.
  • Лёгкий массаж кожи головы каждый день. Это приятно и полезно.
  •   Избегайте стрессов. Ломкость, истончение, выпадение волос прямо связано с нервной системой. Нервничаете, страдают сосуды, нарушается кровоснабжение (в том числе кожи головы) – выпадают voda-i-volosyволосы.
  •   Физическая активность помогает кровоснабжению и волосам.
     Употребление большого количества простой воды. Вода выводит шлаки и токсины из организма. Мало жидкости – не здоровые волосы.

Несколько народных методов укрепления волос

Народные методы укрепления волос:

  1. чёрный хлеб с луком;
  2. яичный желток;
  3. разбавленная водка с небольшим количеством перца;
  4. майонезная маска.

В домашних условиях, эти маски – идеальны.
Стремление хорошо выглядеть и ловить на себе восхищенные взгляды, несомненно, требует огромных усилий. Следуя простым правилам можно сохранить зимой здоровье волос.

Когда наступит весна, и все снимут шапки красивые, ухоженные волосы будут вознаграждением, за зимний труд.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *